Frauen machen gerne Wellness Urlaub um runter zu fahren und den Körper und die Seele zu entspannen. Entsprechende Reise Tipps kann man sich im Internet raussuchen.
Bei einem Wellness Wochenende können sie sich zum Beispiel bei einer wohltuenden Massage entspannen. Man kann sich entweder für eine Ganzkörper- oder für eine Teil Massage entscheiden. Bei der zuletzt genannten Massage handelt es sich zum Beispiel um eine Gesichtsmassage oder um eine Rückenmassage. Die Massagen sind sehr unterschiedlich und unterscheiden sich durch die verschiedenen Utensilien, mit der eine Massage durchgeführt wird. In einem Wellness Hotel kann man sich zum Beispiel für eine Aroma Öl Massage entscheiden. Hierbei verwendet der Masseur bestimmte ätherische Öle. Dann gibt es eine Hot-Stone Massage bei der einem kleine, heiße Steine auf den Rücken gelegt werden. Bei einer Shiatsu-Massage verwendet der Masseur seine eigenen Körperteile, wie zum Beispiel die Knie oder die Ellenbogen, um bei der Person, die die Massage erhält, Körperbereiche zu lockern.
Zu den Wellness Angeboten zählen auch Kosmetikerinnen, die das Gesicht der Gäste behandeln oder Haarentfernungen am gesamten Körper durchführen. Des Weiteren kann man in die Sauna gehen und dort sein Immunsystem durch das schwitzen und anschließende abduschen mit kaltem Wasser positiv zu beeinflussen. Zwischen den einzelnen Saunagängen kann man sich in einem Ruhebereich ausruhen und die Seele baumeln lassen. Dadurch kann man Krankheiten vorbeugen und das Hautbild verbessern. Auch kann man es sich im Schwimmbad, welches oftmals in einem Wellness Hotel integriert ist, gut gehen lassen. Man kann seinen Körper auf eine schonende Art und Weise fordern und Muskulatur aufbauen. Anschließend kann man sich in einen warmen Whirlpool legen und die Muskulatur entspannen. Wellness kann man in jedem Alter machen und besonders ältere Menschen, die gesundheitliche Probleme haben, tun sich selbst damit etwas Gutes.
Ein Wellness Wochenende wirkt sich auf jeden Fall sehr positiv auf die Stimmung aus. Um auch das Portemonnaie zu schonen, kann man bei vielen Reiseveranstaltern günstige Last Minute Reisen finden.