Kategorie: Allgemein

Während bis vor zehn Jahren die durchschnittliche Lebenserwartung bei in etwa 75 Jahren lag, wurde diese nun schon auf in etwa 78 Jahre erhöht. Dabei sind wir zwar noch nicht an der Spitze der Möglichkeiten, doch es ist immerhin eine ganz klare Tendenz in die richtige Richtung. Etwas zugespitzt könnte man fast sagen, 75 ist das neue 65. Dies liegt vor allem daran, dass wir uns sehr viel gesünder ernähren, und zugleich etwas gezielter Sport treiben, als dies früher der Fall war. Dabei kann man aber nicht darüber hinwegsehen, dass das Fundament für die gelungene und gute Gesundheit schon in der Kindheit gelegt wird. Mit immer besserer Vorsorge gelingt es uns, die Lebenserwartung weiter zu erhöhen. Mehr lesen

Wasser ist eines der lebenswichtigsten Elemente für den menschlichen Organismus. Da die Körperzellen des Körpers nicht selbst Wasser produzieren kann, sollte man täglich Flüssigkeit in Form von Wasser zu sich nehmen. Mehr lesen

Natürlich geht es beim Reisen auch darum, immer wieder etwas Gutes für sich selbst tun zu können. So geht es zum Beispiel auch darum, dass hier einfach die passenden Qualitäten an den Tag gelegt werden. Sehr von Bedeutung ist es hier natürlich, genau den Aktivitäten nachzugehen, die eine große Freude bringen. Hier gilt es vor allem genau den Hobbys nachzugehen, die im Alltag selbst ganz und gar untergehen. Deshalb ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, wie es denn nun gelingen kann, hier weitere Vorteile für sich selbst zu erkennen. Sehr beliebt ist hier natürlich die Last Minute Reise, bei der es im Übrigen auch möglich ist, den einen oder anderen Euro auf die Seite legen zu können. Deshalb ist es bei der Last Minute Reise wichtig, alles ganz und gar durchzuplanen. Dabei gibt es manche Menschen, die hier sehr gerne auf Sizilien eine Kitereise unternehmen. So gibt es zum Beispiel das Kitesurfen, bei dem die meisten Deutschen natürlich gar keine Chance haben, dies in ihrem eigenen Alltag durchführen zu können. Mehr lesen